経絡ヨガレッチ サークル 「samsara（サムサラ）」
最終更新日：2017/02/21 06:45（開設日：2016/04/20）

1人

スポーツ・アウトドア

神奈川県横浜市金沢区

はじめまして。金沢区の地区センター（金沢・能見台）を利用して活動を始めました 経絡ヨガレッチサークル「SAMSARA（サムサラ）」です。
経絡ってなに？？ と思う方も多いと思います。簡単にお伝えすると経絡とは、東洋医学でいう「気」の巡る「生命のエネルギーライン」のこと。皆さんご存知の「ツボ」はこの経絡上にあることをご存知ですか？この経絡(気の流れ)を整えることで、全身にエネルギーを巡らし「自然治癒力」を引き出し高めていくことで、自分の身体をご自身でケアしていきます。不調緩和・病気予防・美容維持・健康維持・免疫力アップ、また「心と体のバランスを整える」ことを目的とした新しく立ち上げたサークルです。是非、体験教室へおこしください！

リラの会
最終更新日：2014/08/01 10:27（開設日：2014/07/31）

1人

趣味・雑学

神奈川県横浜市金沢区

楽しい雰囲気の中、歌う楽しさ、声を出す喜びを体感し、本来持っている自分の声をみつけてみませんか？体いっぱいに使う発声呼吸法は明るい表情、正しい姿勢をつくります。心も体も解放して、ご一緒に楽しみましょう。メンバー募集中です。見学も大歓迎。